Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.

Al-Anon nació en 1951 adoptando el programa de recuperación de los Alcohólicos Anónimos. De una manera casual, los familiares que esperaban que su familiar alcohólico terminara su reunión, descubrieron que hablando entre ellos, se comprendían y encontraban alivio. Sabían que algo les pasaba ya que el alcohólico había encontrado su sobriedad pero ellos continuaban sin estar bien. Angustias, miedos, pensar continuamente en el enfermo alcohólico y olvidarse de sí mismos. Todo era y es caos y confusión, ya que la vida familiar queda profundamente dañada, y enferma a todos los que están alrededor de un alcohólico.

En España el primer grupo se inició en el año 1963 en Las Palmas de Gran Canaria y al tiempo se fueron abriendo grupos en distintos puntos del país. A día de hoy, hay casi 300 grupos y aunque no hacemos estadísticas, ni tenemos registros, podríamos calcular que alrededor de 5.000 personas asisten a los grupos para intentar superar su afectación como familiar de un enfermo alcohólico. Grupos de Familia Al-Anon, está reconocida, como asociación sin ánimo de lucro, por el Ministerio del Interior desde el año 1984.

El propósito de Al-Anon no es lograr que otra persona deje de beber; pero sí puede ayudar a analizar la propia situación desde otro punto de vista, lo que disminuirá la ansiedad, confusión y frustración. Tampoco se logra nada tratando de convencer a alguien de que es alcohólico. La mayoría de los alcohólicos saben que se han convertido en esclavos de la botella a pesar de que no lo admitan ni a sí mismos. Es posible que incitarlos a dejar la bebida, culparlos y rogarles cree hostilidad. Una actitud comprensiva puede dar más resultados para ayudar a alguien a buscar ayuda y resolver su problema de alcoholismo. A medida que las personas se van familiarizando con el programa de Al-Anon, entienden que en el caso de sufrir violencia o de llegarse a situaciones que puedan poner la vida en peligro, habrán de tomar medidas, inmediatamente, para protegerse.

Aunque no se viva con el alcohólico, o que éste haya dejado de beber, en Al-Anon nos damos cuenta de cómo, los problemas de alcoholismo de otra persona, ya sea en el pasado o en la actualidad, han afectado nuestras actitudes y comportamiento. También se aprende a cambiar la manera de vivir al adquirir una nueva perspectiva de los valores espirituales y con la ayuda de otros miembros.

La mayoría se percatan de que pueden continuar beneficiándose del programa de Al-Anon, aunque el alcohólico continúe bebiendo o aunque éste ya no forme parte de sus vidas. Para estas personas, Al-Anon llega a ser un modo de vida. Al-Anon es un grupo de apoyo; no es terapia de grupo sino que complementa la terapia profesional. Al-Anon/Alateen, recibe un gran número de personas que han sido referidas por centros de tratamiento o profesionales de diversas especialidades.

El alcoholismo es una enfermedad “de la familia”. Beber compulsivamente afecta al alcohólico y al mundo que le rodea: amistades, empleo, hijos, padres, relaciones amorosas, matrimonio… todos sufren los efectos del alcoholismo. Los que quedan más profundamente afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico y los que se preocupan más por él quedan literalmente embrollados por el comportamiento de éste. Reaccionan ante el comportamiento del alcohólico. Tratan de controlar la bebida de éste, pero ven que hacerlo está fuera de su alcance. Se avergüenzan de las escenas que el alcohólico hace en público, pero en privado esta vergüenza se convierte en acusación. No tardarán en sentirse culpables, conllevando las heridas, temores y culpa del alcohólico.

Las personas que han acudido a Al-Anon estaban desesperadas, eran incapaces de pensar en una posibilidad de cambio, incapaces de seguir adelante. Se sentían defraudados por su ser querido, abrumados de responsabilidades, sentían que a nadie le hacían falta, que nadie les quería, que estaban solos. Aunque están también los arrogantes, presumidos, santurrones y dominantes; pero todos vienen porque desean y necesitan ayuda.

No importa qué les ha impulsado a acudir a Al-Anon: el comportamiento de un amigo alcohólico, del cónyuge alcohólico, de un hijo, hermano o hermana, padre o madre, o un pariente alcohólico, pronto se dan cuenta que tienen que cambiar su forma de pensar antes de poder abordar con éxito un nuevo método para resolver el problema de su vida. En Al-Anon aprenden a enfrentar su obsesión, su angustia, su ira, su negación y su sentimiento de culpabilidad. Por medio de la comunidad aligeran sus cargas emocionales, al compartir su experiencia, fortaleza y esperanza con los demás. Poco a poco, en sus sesiones pueden darse cuenta de que muchas de sus molestias provienen de sus actitudes. Tratan de cambiar de actitud, de aprender a tener responsabilidad hacia sí mismos y de descubrir sentimientos de autoestima, amor y crecimiento espiritual. Dejan de insistir en cambiar al alcohólico y enfocan hacia lo que sí tienen potestad: en cambiar su propia vida.

 En Al-Anon existe el anonimato de sus miembros para preservar la confidencialidad, de lo que se expresa en sus reuniones y para que sientan que su identidad no será revelada.